落叶之秋，微风徐来，所有美好不期而至！在金色的九月，可爱且充满朝气的小萌新们因梦想相聚于此——诗意衡师，我们都将在化学与材料科学学院书写我们更加灿烂的人生篇章。

夏日的炎热正在悄悄褪去，稚嫩的我们也要学着慢慢长大。面对崭新的大学生活，新鲜的面孔以及陌生的社交，你们都准备好了吗？

嘿，小伙伴们，在这里你有遇到志同道合的好朋友吗？你是否有积极主动地去结识一些好友呢？在与陌生人接触的过程中，你是属于“社交恐惧症”患者还是“社交牛逼症”患者呢？

别急！让我们先一起了解“社交恐惧症”和“社交牛逼症”吧!

首先是“社交恐惧症”。

社交恐惧症可分为广泛型和特定型

两种亚型。

社交恐惧症有哪些临床表现呢？据研究报告显示社交恐惧症多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状表现为害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容；不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

我想，看到这里小伙伴们一定想知道如何判断自己是否有社交恐

惧症吧，那接下来看看自己是否具有以下几个特点吧！

大家会不会觉得他们很勇敢呢?我相信在每一个人的心中都一个跃跃欲试的小精灵在告诉自己：“去试一试吧，去试一试吧。”可同时，胆怯的小恶魔又阻止了你迈开第一步。但其实我们都可以和他们一样勇敢地去尝试去挑战去突破自我!勇敢点，没准儿下一个“社交牛逼症”拥有者就是你呢！

提到“社交牛逼症”想必大家一定不陌生，它可是2021华语网络热词排行耪的又一猛将哦，但是大家对它的了解有多少呢？

有网友这样解释:社交牛逼症是社交恐惧症的反向极端表现，指在公共场合或不熟悉的人面前，毫无包袱且肆无忌惮地散发着自身魅力，并乐在其中的一类人。

想想看自己是不是这样子呢？是不是也坚信着“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”这一经典“名言”呢？如果是的，那恭喜你，你一定会是个快乐的girl或boy！如果不是，那也没有关系啦，因为没有谁会是天生的社交牛逼症呐！

很多小伙伴一定也想拥有社交牛逼症，做社交高手吧，那接下来，请接收大招:

其实“社交牛逼症”和“社交恐惧症”在某种意义上就是外向与内向的表现，二者都各有优点，我们不能全盘否定内向不好，内向的人心思会更加细腻，他们会把更多的精力用在学习和工作上，而无暇顾及社交活动，自然这样就会导致内向缺点的产生：过少的社交会让人远离甚至害怕社交，进而觉得自己是社恐人士，无形间增加了心理负担。但是，从心理学上来讲，仅仅只是不愿社交的话并非就是社恐。但如果小伙伴们在社交场合出现经常性的害怕和焦虑，可寻找专业的医护人员进行权威的检查和咨询哦！

“社恐”不可怕，“社牛”乃是锦上添花!事实上，适度的“社恐”体验从进化角度对人类而言也是有益的——人是一切社会关系的总和，只有让别人尽可能地认可自身的社会价值，我们那自私的基因才能得以更有利地长久传续。所以，朋友们，不要焦虑不要恐惧，放平心态，正视自己，认真生活！

有人说；“撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春最美的花朵。”青春正当时，年少的我们都应该勇敢地去尝试，去突破，去结交好友，去遇见知己，但我们不必为了泛泛之交而违背自己的准则和初心，因为放弃无用社交去提升自己会更有意义！舒适的社交才最具魅力，才值得追求！

朋友，如果你愿意，我希望与你成为挚友携手前行，共同让我们的青春因有效社交而充实，因舒适社交而更加丰富多彩，让自己青春空白的一页多一抹色彩吧!